Se você está procurando uma maneira deliciosa e saudável de começar o dia, não procure mais, esta receita de Panqueca de Banana Fit.
Essas panquecas são satisfatórias e nutritivas, fornecendo uma ótima fonte de proteínas e carboidratos para energia duradoura durante toda a manhã.
Esta receita fácil de seguir requer apenas ingredientes básicos que você já pode ter em sua cozinha.
E com o bônus adicional de banana, essas panquecas certamente agradarão até os comedores mais exigentes.
Ingredientes
- 1 banana
- 2 colheres de aveia
- 1 colher de cacau em pó 100%
- 2 ovos
Modo de Preparo
- Amasse a banana, depois coloque em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana, depois acrescente a aveia e o cacau.
- Bata tudo com o garfo e depois coloque na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar.
- Minha dica é fazer panquecas pequenas, fica mais fácil de virar.
- E quando tiver pronta, você pode polvilhar coco ralado sobre as panquecas.
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