Filé de Tilápia no forno

Nesse artigo quero lhe ensinar a fazer a receita de Filé de Tilápia no forno, em apenas sessenta minutos, e sem qualquer tipo de complicação.

Essa receita tem como base a Tilápia, que por sinal é um peixe da água doce super saboroso, que será acompanhado com alguns temperos que podem ser encontrados em qualquer feiras e supermercados.

Confire abaixo os ingredientes e o passo a passo que é necessário para fazer a receita de Filé de Tilápia no forno, de uma maneira simples, rápida e fácil.

Ingredientes

  • 1/2 kg de filé de tilápia
  • 1 alho (opcional)
  • Sal a gosto
  • 1 cebola
  • 1 pimentao médio
  • 1 tomate
  • 4 batatinhas médias cozidas, descascadas e cortadas em rodelas
  • 1 copo de requeijão ou 1 caixa de creme de leite
  • Queijo fatiado

 

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Modo de Preparo

  • Tempere os filés de tilápia com sal e alho.
  • Em seguida em uma frigideira untada de uma leve tostada nos filés de disponha-os em um refratário de forma a cobrir o fundo do mesmo.
  • Em seguida, frite a cebola com o pimentão e o tomate aproveitando a mesma frigideira e jogue em cima dos filés.
  • Distribua as batatinhas já cortadas, em seguida o requeijão ou creme de leite e por último cubra-os com as fatias de queijo e leve ao forno por 30 minutos ou até começar dourar o queijo.
  • Dica: sirva com arroz e salada.

1 comentário em “Filé de Tilápia no forno”

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